برچسب: شامپوی گیاهی

در چندین مطلب قصد این را داریم تا تعدادی ز گیاهانی را که در ساخت شامپو ضد یزش موی آناژن به کار رفته ند را بررسی نماییم و خخواص آنها را بیان نماییم : روغن رزماری و یا عصاره آن یکی از ساده ترین و مفید ترین محلول های طبیعی است که می توان از آن برای درمان ریزش مو و همچنین برای تقویت موها استفاده نمود. به همین جهت عصاره این گیاه در شامپو آناژن به کار رفته است . در بسیاری از محلول هایی که توسط لابراتوارهای مختلف جهت درمان ریزش مو تولید می شوند نام رزماری و یا روغن رزماری به چشم می خورد.  خواص و تاثیر رزماری بر موها: تحقیقی بر روی ۱۰۰ مرد که دچار ریزش مو از نوع آندروژنیک بوده اند صورت گرفت. در این تحقیق ۵۰ نفر از مردان تحت درمان با ماینوکسیدیل ۲ درصد که یک محلول شیمیایی ساختگی است قرار گرفتند و ۵۰ مرد دیگر از روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش موها استفاده نمودند. بعد از مدتی در دو مرحله زمانی مختلف با دستگاه آنالیز مو که برای بررسی تراکم موها مورد استفاده قرار می گیرد تعداد موهای مردان هر دو گروه شمارش گردید: بعد از ماه ۳ ماه هیچ تغییر محسوسی در تراکم موهای هیچ گروه مشاهده نشد. اما بعد از ۶ ماه محققان تغییر قابل توجهی در تراکم موهای مردان هر دو گروه مشاهد نمودند. این تحقیق نشان می دهد روغن طبیعی رزماری همانند ماینوکسیدیل برای رویش مجدد موها اثر بخش می باشد و البته با عوارض جانبی کمتر. برخی از مردان مصرف کننده ماینوکسیدیل در گروه اول دچار مشکلاتی از قبیل خارش سر، التهاب، سردرد و شوره سر شدند. البته برخی مردان مصرف کننده روغن رزماری خارش سر را نیز تجربه کردند. اگر شما دارای پوست حساسی می باشید ممکن است با مصرف روغن رزماری نیز عوارضی را تجربه کنید و البته می توانید برای کاهش این مشکلات روغن رزماری را با سایر روغن ها از قبیل روغن جوجوبا، کرچک و نارگیل ترکیب کنید. این گزارش در مجله Health and Natural World در آمریکا به چاپ رسیده است.  مکانیزم عمل روغن رزماری در کاهش ریزش موها و رویش مجدد آن ها چگونه است؟ ۱٫ کاهش اثر مخرب هورمون دی هیدروتستوسترون(DHT) بر ریشه موها: با افزایش سن تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون در بدن مردان افزایش می یابد که عاملی مهم در ریزش موها می باشد که به آن ریزش موی مردانه(Male Pattern Baldness) گفته می شود. برخی تحقیقات نشان می دهند استعمال روغن رزماری و جذب آن توسط پوست سر و ریشه موها باعث کاهش اثر مخرب هورمون DHT تا ۴۸ ساعت بر ریشه موها می شود از اینرو استعمال روغن رزماری یکروز درمیان برای مردانی که علت ریزش موهایشان هورمون DHT است می تواند مفید واقع شود. در قیاس با محلول ماینوکسیدیل و قرص فیناستراید ظاهرا رزماری انتخاب بهتری برای درمان ریزش مو آندروژنیک می باشد. ۲٫ افزایش خون رسانی به ریشه موها: روغن رزماری باعث افزایش خون رسانی به ریشه موها می گردد به همین جهت احتمالا بعد از استعمال آن، در پوست سر خود کمی احساس گرما خواهید کرد. این مکانیزم باعث افزایش اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر ریشه موها می گردد و کمک به تبدیل موهای نازک و کرکی به موهای ضخیم می نماید. ۳٫ روغن رزماری حاوی امگا ۶، انواع آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی است که برای سلامت پوست و موها مفید می باشند. ۴٫ رزماری همچنین دارای خاصیت ضد قارچ و باکتری است و برای کسانی که دچار شوره سر و یا قارچ های پوستی می باشند بسیار مفید است. چگونه از روغن رزماری استفاده نماییم؟ می توانید به شامپوی خود کمی روغن رزماری اضافه کنید به ازای هر اونس شامپو ۲ قطره روغن رزماری اضافه کنید و سپس قوطی شامپو را به خوبی تکان دهید و هنگام استحمام اجازه دهید برای چند دقیقه شامپو بر پوست سر شما بماند و سپس آبکشی کنید و ترجیحا برای این منظور از شامپوی بچه استفاده کنید. البته این روش برای کسانی مناسب است که حوصله و وقت کافی برای استفاده از سایر شیوه ها را ندارند. استعمال مستقیم روغن رزماری: می توانید روغن رزماری را با سایر روغن ها از قبیل روغن نارگیل(Coconut)، جوجوبا(Jojoba)، کرچک(Castor) و یا سایر روغن های گیاهی ترکیب کنید. به عنوان مثال ۳ قاشق چای خوری روغن جوجوبا را با یک قاشق چای خوری روغن رزماری ترکیب و به پوست سر خود بمالید و با نوک انگشتان به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. سپس یک کلاه حمام و یا کیسه پلاستیکی بروی سر خود گذاشته و برای مدت یک و نیم الی ۲ ساعت اجازه دهید روغن بر سر شما مانده تا کاملا جذب شود و سپس اقدام به شستشو نمایید. توجه کنید نباید بیش ۳ بار در هفته از روغن های گیاهی برای تقویت موهای سر و یا ابروها استفاده کنید. البته قابل ذکر است گام مهم در درمان ریزش مو تشخیص علل ریزش می باشد که باید با انجام تست آنالیز مو و آزمایشات خون عوامل دخیل در ریزش موها ریشه یابی و درمان مناسب توسط پزشک تجویز گردد و معمولا درمان شامل دو بخش می باشد ۱٫ درمان طبی: که به معنی استفاده از مکمل های غذایی و یا دارو جهت رفع عوامل بیوشیمیایی و مشکلات متابولیکی در بدن است ۲٫ درمان موضعی مانند استفاده از محلول های ضد ریزش مو و یا روغن های گیاهی و به عنوان یک درمان موضعی استفاده از روغن و یا عصاره رزماری انتخابی موثر و بی خطر است. علاوه بر استعمال رزماری  و بهره مندی از خواص آن جهت تقویت موها می توان  آنرا به شکل چای و نوشیدنی نیز مصرف نمود. مطالعات بسیاری درباره خواص درمانی رزماری در دانشگاه پزشکی جورج تاون صورت گرفته است و محققین این دانشگاه بر این باورند مصرف رزماری به صورت چای باعث افزایش انرژی، خوش بینی و تقویت حافظه می گردد، همچنین رزماری باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز و به دنبال آن بهبود تمرکز و قدرت یادگیری می شود و به نظر می رسد چای رزماری می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه و چای باشد. بنا به گفته محققان دانشگاه مریلند از چای رزماری به عنوان درمانی سنتی برای رفع سو هاضمه و مشکلات گوارش استفاده می شود. گیاه شناسان نیز بر این عقیده اند رزماری برای درمان عفونت های دستگاه گوارش، دل پیچه و تولید بیش از حد گاز در روده ها مفید است. البته مصرف چای رزماری را باید در حد اعتدال نگه دارید و از زیاده روی در نوشیدن آن خودداری کنید.

بسیاری از افراد گمان می کنند که شانه زدن مو یک امر بسیار ساده است و نیازی به آموزش نداشته و هرگونه که اقدام به شانه زدن کنند، درست و بی نقص است. اما حقیقت ماجرا این است که برای محافظت حداکثری از موهایمان و به طور کلی مراقبت از مو، نیاز است که در برخی عادات همیشگی خود تغییراتی را به وجود اوریم. این تغییرات شامل تغییر روند شانه زدن موهایمان نیز می شود. در ادامه چند عادت اشتباه که منجر به ایجاد مشکلاتی را در زمینه مراقبت از مو خواهد شد را بررسی خواهیم نمود : سعی کنید از سمت ریشه به بالا شانه نکنید شانه زدن مو از سمت ریشه مو به بالا، می تواند باعث تخریب فولیکول های مو شده و در نتیجه باعث از هم گسیختگی آن ها و آسیب رساندن به ریشه مو گردد. در عوض توصیه می شود که برای شانه زدن مو ابتدا از چند سانتیمتری ریشه موها شروع کرده و آرام آرام به سمت بالا شانه بزنید. هنگامی که موهایتان نم دار است، سعی کنید شانه نزنید یکی از عادات رایجی که بین افراد وجود دارد، شانه زدن مو در هنگامی است که موها، دارای رطوبت و نم می باشند. از آنجا که رطوبت باعث ایجاد کشش در سطح مو می شود، در هنگامی که موهای ما مرطوب است، امکان شکستگی مو بسیار بیشتر می شود. پس برای جلوگیری از این موضوع توصیه می شود، حتما بگذارید موهایتان خشک شود و سپس اقدام به شانه زدن آن ها کنید. از بورس ها نرم استفاده کنید و نه سخت و زمخت  معمولا بورس های مو بسیار خشن هستند و استفاده از آنها نه برای موهای مرطوب و نه برای موهای خشک، توصیه نمی شود. مسلما شما قبل از این که بخواهید موهای خود را با شانه معمولی صاف کنید، می خواهید که گره موهای خود را باز کنید. این عمل با استفاده از شانه معمولی بسیار سخت می باشد. برای این منظور توصیه می شود از اسپری برای موهای معمولی، لوسیون برای موهای با ضخامت متوسط و از کرم برای موهای ضخیم یا درشت استفاده کنید. با انجام این امر موهای شما به سادگی شانه شده و گره های آن باز می شود. بیش از حد موها را شانه نزنید یکی دیگر از عادات اشتباهی که در شانه زدن مو وجود دارد، شانه زدن بیش از حد و بسیار زیاد مو می باشد. همواره باید به یاد داشته باشید که شانه زدن زیاد می توانند باعث شکستگی موها و ریزش مو شود. این نکته قابل توجه است که تعداد شانه زدن مهم نیست، بلکه کیفیت شانه زدن مهم بوده و نباید با شانه زدن های طولانی مدت باعث تخریب موهای خود شویم. از شانه مناسب استفاده کنید بورس هایی که از موی طبیعی حیوانات یا انسان ساخته شده اند بسیار کارآمدتر و نرم تر از بورس های ساخته شده از الیاف مصنوعی می باشد و بهتر می توانند روغن های طبیعی را در سطح موها، پخش نمایند. توصیه می شود همواره از این گونه بورس ها استفاده کنید. از شانه کثیف استفاده نکنید یکی از عوامل اصلی در ریزش موها، رشد قارچ ها و باکتری ها در سطح سر هستند. این موجودات باعث ایجاد خارش در سطح سر و در نهایت ریزش مو می شوند. یکی از مکان های مناسب برای رشد این موجودات در سطح شانه ها و بورس هاست. برای اینکه از ورود این موجودات به سطح سر خود جلوگیری نمایید، توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار اقدام به شستشوی شانه خود نموده و سپس اقدام به شانه زدن مو هایتان با استفاده از آن ها نمایید.

قبل از هر چیزی باید به یاد داشته باشید تا شما هستید که بدن خود را و موهای خود را میشناسید و یا بهتر بگوییم باید نسبت به موهای خود شناخت کلمل پیدا کنید تا مثلا بدانید چه نوع شوینده و شامپویی روی موهای شما تاثیرات گوناگون میگذارد . اینکه موی شما خشک است یا چرب ؟ یا شاسد موی معمولی دارید یا شکننده است یا نه و در کل شناختی درست نسبت به موی خود داشته باشید . حال به مرور کلی روش صحیح شستشوی مو میپردازیم : بخار دادن موها قبل از شستشو :  منافذ پوستتان معمولا با روغن و خاک آلوده هستند. بهترین راه برای تمیز کردن آنها، بخار دادن موها است. برای انجام این کار، یک حوله را در آب داغ فرو ببرید و آب اضافی را بچکانید. حوله را در دور سرتان بپیچانید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند، و بعد از آن دوش بگیرید. مقدار شامپوی مورد استفاده :  اندازه شامپویی که قرار است روی موهایتان بزنید بستگی به حجم موهای هر فردی دارد به عنوان مثال آقایان که موی کوتاه تری دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برای شان کافی است. اما خانم هایی که موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی از موهای شان پاک می شود و احتمال دارد نیاز باشد که یک بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درک کنند. البته در خصوص شامپوی اناژن حتما نحوه صحیح استفاده از ان را مطالعه نمایید شامپو چند دقیقه روی موها بماندبهتر است ؟  درکل هیچ ضرورتی ندارد که شامپو روی مو باقی بماند.و زمانی که برای شست وشوی موهای تان با ماساژ دادن شامپو روی آن صرف می کنید، کافی است و نیاز نیست شامپو را روی سرتان نگه دارید. ولی درباره شامپوهای درمانی نیز لازم است شامپو به مدت ۵-۳ دقیقه برای اعمال اثر دارو روی سر باقی بماند و سپس آبکشی شود. مانند شامپو ضد ریزش موی آناژن . پخش کردن شامپو درکف دست : مقداری شامپو درکف دست خود بریزید و دستهای خودرا روی هم مالش دهید تا شامپو روی دستهایتان پخش شود(حرارت دستهای شما به عملکردبهترشامپو کمک می کند). درواقع کف شامپو بایدروی دست شما تشکیل گردد. ماساژ دادن شامپو برروی پوست سر با نوک انگشتان : بهترین روش برای شامپو زدن موها استفاده از نوک انگشتان است به طوریکه شامپو راروی همه قسمتهای سرپخش نموده و با نوک انگشتانتان به آرامی روی پوست سروموهایتان ماساژ دهید اما توجه داشته باشید که از ناخن ها استفاده نکنید. موهای بخار داده شده تان را قبل از شامپو کردن ماساژ دهید: پس از بخار دادن موهایتان، به آرامی پوست سر خود را با انگشتانتان چند دقیقه ماساژ دهید.این کار می تواند باعث شود که کثیفی از حفره ها زدوده شوند، که همین کثیفی ها باعث ضعیفی مو می شوند. از آب سرد یا ولرم استفاده کنید: می دانید که استفاده از ابزارهای گرم برای آرایش مو تا چه حد می تواند به مو آسیب برساند؟ خوب، همین امر برای آب داغ نیز صدق می کند.گرمای آب داغ می تواند روغن های طبیعی مو را از بین ببرد و کوتیکول های مو خود را باز می کند، در نتیجه رطوبت از آن بیرون می رود. از سوی دیگر، دوش گرفتن با آب سرد یا ولرم می تواند کوتیکول ها را ببندد و رطوبت مو را نگه دارد، به این ترتیب شما موهایی شفاف تر و نرمتر خواهید داشت. هرگز از آب داغ برای آبکشی استفاده نکنید و موهای خودرا با آب ولرم و نیمه گرم آبکشی نمایید. به این مرحله آبکشی اولیه و یا پیش از شستشو ” Pre-Washing ” گفته می شود که برای زدودن گردوغبار و بطورکلی آلودگیهای قابل حل درآب انجام می گیرد. از پارابن و شامپوهای بدون SLS استفاده نکنید: من مطمئنم که شما نباید از شامپوهای سولفاتی (SLS) و پارابن استفاده کنید ؛ پارابن ها به عنوان نگهدارنده اضافه میشوند، و SLS به تشکیل کف کمک می کنند هر دوی این مواد شیمیایی برای مدتی طولانی است که باعث تحریک پوست و واکنش های آلرژیکی می شوند. شامپوی آناژن عاری از اسن مواد هستند . مطالعات اخیر نشان داده که آنها همچنین می توانند سرطان زا باشند و باعث آسیب شدید چشم در کودکان شوند بنابراین بهتر است از شامپو های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید، که بدون SLS و پارابن هستند. شامپو را فقط روی پوست سرتان استفاده کنید ، مانند شامپو آناژن روی کف سر .  هدف شامپو، تمیز کردن و حذف کثیفی، سلول های مرده پوست و تولید محافظت از پوست سر است. مالیدن شامپو در طول موها فقط روغن های طبیعی مو را می گیرد و به دنبال آن موهایی خشک، وز و بی روح خواهید داشت. بنابراین، یک چهارم اندازه همیشگی شامپویتان را مصرف کنید و آن را به ریشه موها و پوست سر خود بزنید ،تا زمانی که کف کند. در حال شامپو کردن، آرام ماساژ دهید زمانی که شامپو کف کرد، سرتان را به آرامی با انگشتانتان ماساژ دهید، با حرکات دایره ای شکل. با این کار نه تنها کثیفی را از پوست خود پاک می کنید، بلکه ماساژ، گردش خون را به فولیکول های مو افزایش می دهد و رشد مو نیز افزایش می یابد. موهای خود را هر روز نشورید: اکثر شامپوها حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت استفاده روزانه، می توانند مو را بسیار خشک و شکننده کنند. بنابراین بهتر است برای حفظ سلامتی و سطح رطوبت مطلوب، موهای خود را بیش از دو بار یا سه بار در هفته نشورید. البته به یاد داشته باشید شامپو های ضد ریزش مو ( مانند شامپو آناژن ) روش مصرف خاص خود را دارند . زمان شامپو کردن را کش ندهید: موهای شما زمانی که مرطوب هستند، در شکننده ترین حالت خود هستند. بنابراین، باید شامپو کردن و نرم کننده زدن به مو خود را در عرض ۱۵ دقیقه پس از خیس شدن، انجام دهید تا از هرگونه آسیب و شکستن موها جلوگیری کنید. روش صحیح خشک کردن موهای سر حوله میکرو فایبر / تی شرت های پنبه ای بهترین برای خشک کردن موهای سر: شما احتمالا از این موضوع بی خبرید، اما حوله هایی با جنس تریکو، رطوبت موهایتان را در زمانی گرفتن آب اضافی موهایتان را می گیرد، و اینگونه موها خشک می شوند. علاوه بر این، بافت این حوله ها همچنین می تواند موهای شما را وز کند و باعث شکستگی موها شود. یک گزینه بهتر میتواند استفاده از یک حوله میکرو فایبری یا پارچه پنبه ای باشد که با موهای شما لطیف برخورد می کند و تمام رطوبت آن را نمی گیرد. در زمان خشک کردن، مدام موهایتان را نمالید: اکثر زنان موهای خود را به آرامی با حوله می مالند یا از کلاه حوله ای برای خشک کردن استفاده می کنند.هر دوی این روش های خشک کردن، فاجعه بار هستند، زیرا باعث ایجاد گره، وز شدگی و شکستن موها می شوند راه درست این است که از یک پارچه پنبه ای یا یک حوله میکرو فایبر به آرامی برای خشک کردن آب اضافی موها استفاده کنید و بقیه خیسی با هوا کامل خشک شود. از سشوار خودداری کنید: گرمای سشوار می تواند به موهای شما آسیب برساند و باعث می شود مو خوره شود، همانند ابزارهای گرمایشی آرایش مویی دیگر. بنابراین، بهتر است تا جای ممکن از استفاده از ،آنها بپرهیزید. نکات مهم دیگری که باید برای شستشوی صحیح موها به خاطر داشته باشید: از یک نرم کننده مخصوص مو، بعد از خشک کردن موهایتان استفاده کنید: اگر این سوال را دارید " چگونه می توان از شر وزی مو پس از دوش گرفتن خلاص شد؟ " و همیشه عامل نق زدن هایتان است، در اینجا جواب را برایتان آورده ایم. بعد از اینکه تا حدودی موهایتان خشک شد ،کمی از مرطوب کننده یا سرم نرم کننده بعد از حمام استفاده کنید. مطمئن شوید از محصولی که بدون الکل است استفاده می کنید، زیرا الکل بیشتر موها را خشک می کند. استفاده از محصولات مراقبت مو را محدود کنید: از مصرف بیش از حد محصولات مو، مانند اسپری مو، موس، ژل و غیره، بر روی موهایتان اجتناب کنید، زیرا آنها روی مو و پوست سر می نشینند، منافذ را مسدود می کنند و در نهایت منجر به ریزش مو می شوند. دوش گرفتن را کوتاه کنید: سعی کنید خیلی فوری از حمام بیرون بیایید، زیرا هر چقدر موهایتان بیشتر خیس بمانند، همانقدر در وضعیت شکننده و ترد خواهد ماند. فراموش نکنید که شامپوهای استاندارد هرگز موجب ریزش مو نمیشوند کم پشت شدن موها با عوامل وراثتی یا هورمونی در ارتباط است یا به دلیل بعضی از بیماری ها و مصرف داروها ایجاد می شود. البته اگر شامپو با موی شما سازگاری نداشته باشد ممکن است به ساقه مو آسیب رسانده و آن را کدر یا خشک و بد حالت کند اما نمی توانید ریزش موهایتان را به شامپو نسبت دهید.

فواید استفاده از حنا برای مو - شامپو آناژن حاوی حنا است  حنا  یک درمان طبیعی ضد ریزش مو و حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان میکند در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا PH پوست سر را در حد متعادل نگه می دارد تا از ریزش موی زودرس جلوگیری کند دقیقا مانند شامپو آناژن که چربی ها را از بین برده و باعث رشد مجدد موها میشود .بسیاری از مشکلات پوست سر نظیر شوره و خشکی را درمان می کند. علاوه بر آن اثرات آلودگی بر روی مو و خشکی بیش از حد بعلت استفاده از سشوار را از بین می برد. در آخر ذکر توجه داشته باشید که حنا مانع از سفیدی زودرس مو می شود. خواص نرم کنندگی حنا برای موها حنا  یک نرم کننده گیاهی بسیار عالی بشمار می آید. سبب می شود تا موهایتان شفاف و براق بنظر برسد همچنین مو را تغذیه می کند و آن را نرم و ابریشمی می سازد. بهترین راه جهت استفاده از فواید حنا برای نرم کردن مو خیساندن آن در ماست ساده و سپس مالیدن آن به تمام نواحی سر است. ماست مانع از خشکی مو شده و درخشندگی تارهای مو را سبب می شود. همچنین می توانید پودر حنا را با ماست و چند قطره آبلیمو مخلوط نمایید و به سر خود بمالید و بعد از یکساعت سرتان را بشویید. اگر می خواهید از حنا برای تیره کردن رنگ موهایتان استفاده کنید پودر حنا و آبلیمو را در یک ظرف آهنی مخلوط نمایید و بگذارید یک شبانه روز بماند. البته اگر می خواهید موهایتان رنگ قهوه ای مایل به قرمز داشته باشد به هیچ وجه از ظروف آهنی استفاده نکنید. اگر از دانه های شنبلیله در مخلوط بالا استفاده نمایید حنا بعنوان یک ضد شوره عالی به شما در از بین بردن آنها کمک می کند. برای این کار یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند سپس ماده ای خمیری شکل از آن تهیه کنید و با حنا مخلوط نمایید. همچنین می توانید با اضافه نمودن چند قطره روغن کرچک و روغن نعنا خاصیت آن را افزایش دهید. این ماده نه تنها موی شما را محکم و سالم می کند بلکه درخشندگی زیبایی به آنها می بخشد. راهنمای استفاده از حنا برای مو اگر از حنا با هدف رشد موهایتان استفاده می کنید باید آن را بصورت روغن و بطور منظم به کف سر خود بمالید. روش های زیر را دنبال کنید تا روغن حنا بدست آید. ـ ۴/۱ لیتر روغن خردل را در یک ظرف گرم کنید. ـ تعدادی برگ حنا را خرد کنید و درون ظرفی که روغن خردل در آن است ، بریزید.( برگ حنا در عطاری یافت می شود.) ـ زمان دهید تا این مخلوط بجوشد. ـ زمانیکه مخلوط قهوه ای مایل به قرمز شد شعله را خاموش کنید. ـ قبل از اینکه آن را از صافی رد کنید چند دقیقه صبر کنید تا مخلوط سرد شود. ـ آن را از صافی رد کنید ودرون یک بطری بریزید. ـ زمانیکه می خواهید آن را بر روی پوست سرتان بمالید ، این روغن را با ماست و آبلیمو مخلوط نمایید.( مقدار روغن بستگی به طول موهایتان دارد.) ـ بمدت دو ساعت بگذارید روی سرتان بماند سپس آن را با آب گرم بشویید. مخلوط نمودن حنا با گیاهانی نطیر ریحان و مارچوبه نیز در رشد مو موثر است. یک راه طبیعی و بدون عوارض جانبی جهت زیبایی و درخشندگی مو بشمار می آید. امکان دارد استعمال حنا در مقایسه با برخی از محصولات گرانقیمت بهداشتی اتلاف وقت بشمار آید اما صرفا زمانی به خواص آن پی می برید که آن را بطور منظم استفاده نمایید.

سبوس برنج میتواند تاثیر بسزایی بر روی پوست و موی شما داشته باشد . وجود مقادیر قابل توجه ویتامین بی در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را تحریک می کند و در حفظ موها و جلوگیری از ریزش آن تأثیر زیادی دارد. البته این به آن شرط است که چربی ها در قسمت ریشه موی شما انباشته نشده و جلوی رشد را نگیرد که البته اگر چنین هم باشد با مصرف شامپو آناژن میتوانید آن را برطرف نمایید . سبوس برنج پوسته قهوه ای رنگی است که برنج سفید را دربر گرفته است. این پوسته از طریق آسیاب ها و دستگاه های ساینده از برنج جدا می شود و برنج سفید به دست می آید. این غشای قهوه ای رنگ، سرشار از انواع ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است. شما میتوانید با نوشیدن دمنوش سبوس برنج بر روی جلوگیری از ریزش موی خود تاثیر زیادی بگذارید . سبوس منبع غنی از ویتامین های گروه بی است. این ویتامین ها، تأثیر متابولیکی مختلفی در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات دارد.به این منظور می توانید از دم کرده آن به جای چای، برای تقویت موها استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید. اکنون می توانید جوشانده را به صورت چای مصرف کنید یا در هر غذای آبکی مثل سوپ بریزید و میل کنید. یکی دیگر از خواص سبوس برنج جلوگیری از سفید شدن مو هاست . برای سیاه شدن یا جلوگیری از سفیدی زودرس موهایتان روزانه نیم  سیر سبوس و لیمو عمانی را در کمی آب بجوشانید، صاف کنید و پس از دم کردن میل کنید. با عصاره سبوس برنج پوست تان را شفاف کنید یکی دیگر از فرآورده های سبوس برنج عصاره سبوس است که تأثیرات مختلفی روی پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج، رطوبت را در خود حفظ و پوست را روشن می کند و چین و چروک پوست را کاهش می دهد. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن سبوس برنج، به سلول های شاخی و مرده سطح پوست متصل می شود و آنها را به آرامی از روی پوست برمی دارد. این امر باعث می شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت ۲۰ دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. نکته : در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می کند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد.

ریزش موی طبیعی که نباید نگران آن بود  همه ما روزانه تعدادی از موهای خود را از دست می‌دهیم. متخصصان پوست و مو، میزان ریزش موی طبیعی را روزانه ۱۰۰ تا ۲۰۰ تار مو می‌دانند. این وضعیت ناشی از عوامل زیر است: طول عمر تار مو: متوسط طول عمر یک تار مو ۵/۴ سال در نظر گرفته شده است. پس از آن تار مو می‌افتد و ظرف شش ماه، تار موی دیگری در جای تار موی قبلی شروع به رشد می‌کند. البته این بدین شرط است که چربی ها در ریشه مو رخنه نکرده باشند وگرنه موی جدید رشد نکرده و کم کم تاسی ایجاد میشود . اگر چنین باشد باید از شامپو ضد ریزش مو آناژن جهت تخلیه ریشه مو ها از چربی ها استفاده نمود . روش زندگی: نحوه شست و شوی موها، نحوه خشک کردن آنها و البته شانه زدن موها همگی می‌توانند علت ریزش مو در شما باشند. البته موهایی که ریشه آنها توسط چربی ها سوخته اند بیشتر آسیب میبینند . افزایش سن: بعد از سن ۳۰ سالگی (و گاهی قبل از آن)، ریزش موی شدید در مردان و زنان شروع می‌شود. اگرچه سرعت این ریزش مو در مردان سریع تر است.   ریزش موی وراثتی مردم بر این باورند که ریزش موی وراثتی با ریزش موی عادی متفاوت است و وقتی موهایشان به دلایل ارثی می‌ریزد، دیگر تار مویی به جای آن در نمی‌آید. حقیقت آن است که بسیاری از موهای ریخته شده بعد از مدتی دوباره رشد می‌کنند که البته به دلیل اینکه تعداد تار موهای جدید نسبت به تار موهای اولیه کمتر است، فرد به مرور کم مو خواهد شد. ریزش موی ارثی با عوامل زیادی در ارتباط است، نظیر: جنسیت: طاسی ارثی در مردان شایع تر از زنان است. دلیل این امر آن است که ژن‌های طاسی در کروموزوم‌های جنسی انسان نهفته اند. ژن طاسی در کروموزوم جنسی X وجود دارد. همانطور که می‌دانید کروموزوم‌های جنسی در زنان XX و در مردان XY است. از آنجایی که مردان دارای یک کروموزوم X اند، وجود ژن معیوب طاسی در آن قطعا فرد را دچار ریزش موی وراثتی خواهد کرد، در حالی که زنان به دلیل داشتن دو کروموزوم XX، برای طاس شدن نیاز به دو ژن معیوب دارند. از این رو، اگر یک کروموزوم X دارای ژن طاسی باشد، سلامت کروموزوم X دیگر می‌تواند با ریزش مو در زنان مقابله کند. سن: با ۳۰ ساله شدن، یک چهارم مردان دچار ریزش مو و گاهی طاسی می‌شوند. با ۶۰ ساله شدن، دو مرد از ۳ مرد شروع به طاس شدن کرده یا کاملا طاس می‌شوند. هورمون‌ها: الگوهای طاسی با هورمون جنسی تستسترون یا هورمون مردانه در ارتباط هستند. زنانی که به دلیل مشکلات هورمونی یا درمان‌های هورمونی خاص، سطح تستسترون خونشان افزایش می‌یابد، استعداد بیشتری برای ریزش مو و طاسی دارند. این امر می‌تواند دلیل دیگری برای شیوع بالاتر طاسی در مردان باشد. استرس و سفیدی موها گفته می‌شود که استرس می‌تواند باعث سفید شدن موها شود. اما آیا این صحت دارد؟ برخی مطالعات آسیب‌های اجتناب ناپذیر DNA سلول‌ها را که نقش مهمی در سفید شدن و رشد مو دارند، ناشی از حملات استرس دانسته اند. البته برخی مطالعات نظر بر آن دارند که استرس مزمن با تسریع روند پیری، باعث سفید شدن زودتر موها می‌شود.